Möchtest du das auch? Einfach mal für einige Momente frei vom ganzen Alltagsgedöns sein und Leichtigkeit spüren? Dann, verflixt, mache es einfach. Setze dich hin, höre deinem Atem zu. Spüre, wie die Welt weitergeht, ohne dass du an ihr drehst. Es ist sehr unwahrscheinlich, dass dich jemand dazu einlädt. Also nimm’ dir die Zeit selbst.
Oder komm’ zu meinen Yogastunden. Da lade ich dich dazu ein. Denn die Welt wird ein besserer Ort, wenn mindestens einige von uns ab und zu mal die Bremse ziehen und atmen, statt sofort loszuschlagen.
Workshop „Wunder Wirbelsäule“ am 14. April
Auch bei diesem Workshop kannst du Leichtigkeit erleben: Geschmeidige Beweglichkeit unserer inneren zentralen Stütze, der Wirbelsäule, sorgt für beschwingte Stärke im Körper. Auf meiner Webseite findest du alle Details und kannst dich anmelden.
Ein ganzes Wochenende tiefenentspannte Leichtigkeit
Wie wäre es mit einem Kurzurlaub, der wirkt wie eine ganze Woche Ferien? Vom 19.-21. Juli und vom 3.-6. Oktober 2024 kannst du dich beim Yogawochenende in Töplitz bei Potsdam mit Yoga, schönster Brandenburger Natur und Vollpension aus regionalen Produkten verwöhnen lassen.
Lass' die Beine und die Seele baumeln, räum' den Kopf klar und richte dich aus auf das, was dir wichtig ist. Alle Details findest du auf meiner Webseite.
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