...sei nur ein großes Licht, und mach' noch einen zweiten Plan, gehn tun sie beide nicht. Sagt Bertolt Brecht. Und hat dabei Recht, jedenfalls was meinen Mai angeht. Ich hatte nicht geplant, fünf Tage mit Gürtelrose im Krankenhaus zu verbringen und deshalb zusätzlich zu den Feiertagen noch reihenweise Stunden auszusetzen. Aber erstaunlich, so geht's jetzt auch... da steckt eine Botschaft drin!
Trotzdem sind Pläne eine gute Idee. Aber dazu bei anderer Gelegenheit mehr.
Jetzt erst einmal die Erinnerung für euch, dass ich in der kommenden Woche auf Fortbildung bin, so dass die Stunden vom 20.-23. Mai ausfallen. Die Fortbildung handelt von den therapeutischen Möglichkeiten einer meiner liebsten Yoga-Spielarten, Restorative Yoga. Ich darf also die halbe Woche unter Decken und auf Polstern liegen. Ich kann es kaum erwarten.
Und hier die Highlights des kommenden Monats:
Leichtfüßig durch die Stadt: Workshop am 2. Juni
Orthopäden verschreiben gern Einlagen, aber selten beschäftigen sie mit den Ursachen unserer zahlreichen Fußprobleme. Am 2. Juni stehen deshalb bei mir zwei Stunden lang deine Füße im Mittelpunkt. Wenn du Schmerzen beim Gehen oder Stehen hast oder dich wacklig fühlst - hast du dich schon mal damit beschäftigt, wie du deine Füße benutzt? Schließlich müssen sie dich den ganzen Tag tragen.
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Workshop „Leichte Schultern, freier Nacken“ verschoben auf 16. Juni
„Leichte Schultern, freier Nacken“ ist mein Programm für alle, die sich zu viel aufgehalst haben und jetzt gefühlt die Last der ganzen Welt auf ihren Schultern tragen. (Ist es nicht faszinierend, wie wir die von Stress betroffeneren Körperteile tatsächlich in unseren Ausdrücken benennen?) Schau noch mal in deinen Kalender, vielleicht passt der neue Termin, und du kannst dir zwei Stunden gönnen, nach denen sich deine Schultern und dein Nacken frei und leicht anfühlen werden.
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