War dein Mai auch ein bisschen unordentlich?
Ich war neun Tage zur Fortbildung in London und hatte schon erwartet, dass das mit Vorbereitung und Nachbereitung ein wenig Unruhe bringen würde. Aber dass ich vorher zwei Wochen lang wegen Gürtelrose ausfallen würde, war ziemlich unerwartet. Und dass mein Rückflug aus London storniert würde, hat British Airways auch erst bekannt gegeben, als ich schon auf dem Weg zum Flughafen war.
Da war es nur gut, dass wir uns in der Fortbildung mit den therapeutischen Möglichkeiten von Restorative Yoga beschäftigt haben. Auf Deutsch: Wir haben stundenlang in ausgesucht bequemen Positionen entspannt. Nicht nur irgendwie auf dem Sofa liegend, sondern in Positionen, die den Bauchraum oder den Brustkorb besonders beruhigen und/oder entlasten und so nicht nur auf den Bewegungsapparat, sondern auch auf die inneren Organe und die Nerven wirken. Es passiert nach außen sichtbar fast nichts - aber die innere Wirkung ist extrem beruhigend. Ich freue mich darauf, euch die neuen Positionen in meinen Workshops vorzustellen.
Aber zuerst einmal freue ich mich, dass ich in den kommenden Wochen nur ein größeres Projekt habe, nämlich die Umstellung auf ein elektronisches Buchungssystem, mit dem ihr dann jederzeit euren Abo-Stand selbst nachschauen, Abos nachkaufen und online könnt. (Wem diese Technik nicht gefällt, der kann weiterhin mitmachen wie gehabt.)
Davon abgesehen wäre es mir ganz recht, wenn in den nächsten Wochen mal fast gar nichts passiert, und deshalb nehme ich mir wenig vor. Wie schön!
Eine Sache muss ich noch aus dem ausgefallenen Mai nachholen:
„Leichte Schultern, freier Nacken“ am 16. Juni
Wenn du deinen Schultern und deinem Nacken etwas Gutes tun willst, dann komm’ am 16. Juni von 15-17 Uhr zum Workshop in die Birke. „Leichte Schultern, freier Nacken“ ist mein Programm für alle, die sich viel aufgehalst haben und jetzt gefühlt die Last der ganzen Welt auf ihren Schultern tragen. (Ist es nicht faszinierend, wie wir die von Stress betroffeneren Körperteile tatsächlich in unseren Ausdrücken benennen?) Er ist also besonders geeignet für alle Mütter kleiner Kinder.
Hier steht mehr dazu. Melde dich einfach per Mail an.
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