So'ne und solche Listen

Als mein Mann und ich uns kennenlernten, witzelte er gern über meine Liebe zu Listen. Damals hieß ich öfter „Lorna Liste Neuber“. Die meisten dieser sehr nützlichen Listen habe ich noch: Packlisten für Ferien, so dass man einfach alles in den Koffer werfen kann. (Unverzichtbar. Werden jedes Jahr verfeinert.) Listen aller Musikstücke auf CD, damit man Aufnahmen desselben Musikstücks mit verschiedenen Interpreten vergleichen kann. (Nie über die ersten mühevollen zwei Dutzend CDs hinausgekommen, und dann von der Digitalisierung überholt. Aber prinzipiell ein spannendes Projekt. Vielleicht sollte ich eine Liste anlegen? „Ideen für den Ruhestand“?)

Neulich sind mir diese Listen wieder eingefallen, weil ich über eine andere Art von Aufzählung nachgedacht habe. Keine Aufreihung von Dingen, die erledigt, eingepackt oder katalogisiert werden sollen. Eher eine Erinnerung an die Dinge und Ereignisse, die wir so oft vergessen, weil sie ohne Einleitung und Paukenschlag daherkommen. Die Dinge, die im Hintergrund einfach funktionieren, während wir gerade wieder wie ein Kaninchen auf ein Problem starren, das bei jedem Hingucken größer wird. Das wäre doch einmal eine Liste, die aufzuheben sich wirklich lohnt: Unauffällig Schönes im täglichen Leben. Habe schon einiges Wertvolles gefunden…

Wie zum Beispiel den ganz nahtlosen Wechsel in den schönen neuen Yogaraum „Birke 12“ in der Birkbuschstraße 12 in Steglitz, den mein Kollege Michael Klüsener im Dezember 2019 eröffnet hat. Geradlinig und klar: ein geräumiger Saal fürs Yoga mit einem kleinen Eingangsbereich. Noch wird das Haus rundherum saniert - wir sind schon gespannt auf das Ergebnis, das uns unter anderem einen Sitzplatz im Garten hinterm Haus bescheren soll. Kommt gern am Sonntag, den 1. März, zwischen 16.00 und 18.30 Uhr auf Kekse und Tee zum offenen Nachmittag vorbei. Michael, Carolina und ich freuen uns auf euch.

Workshops:
Restorative Yoga und „Zu Hause üben“

Kurz vor dem offenen Nachmittag in der Birke noch eine Gelegenheit zur vollständigen und nachhaltigen Entspannung: Der Restorative-Yoga-Workshop findet diesmal am Samstag, dem 29. Februar, von 15.30 -17.30 Uhr statt. Details und Anmeldung hier.

Du möchtest gern selbstständig zu Hause üben und weißt nicht genau, wie? Du suchst nach einem Konzept und nach Stärkung für dein Durchhaltevermögen? In meinem neuen Workshop „Zu Hause Yoga üben“ am 29. März von 15.30 - 17.30 Uhr erfährst du alles, was du für deine Yogapraxis zu Hause brauchst. Ich gebe dir eine Einführung in yogische Philosophie als Basis für sinnvolles Üben und dazu praktische Tipps, damit auch dein innerer Schweinehund Spaß an der Sache hat. Natürlich probieren wir auch eine motivierende Übungsreihe aus. Details und Anmeldung hier.

Bis bald auf der Matte!