Yoga mit Geist, Herz und Witz.
Ohne Räucherstäbchen.
Yoga macht deinen Körper beweglicher und deinen Geist ruhiger. Für einen gelassenen Alltag, produktive Arbeit und eine entspannte Familie.
Fast alle meiner Kurse werden als Präventionskurse von den Krankenkassen bezuschusst.
Du bist in meinen Yogagruppen oder im Privatunterricht gut aufgehoben, wenn du...
- oft lange sitzen musst und in Bewegung kommen willst
- unter Rückenschmerzen leidest
- dich gestresst oder erschöpft fühlst
- schwanger bist und dich ganzheitlich auf die Geburt vorbereiten willst
- ein Baby bekommen hast und wieder Kraft sammeln willst
- über 60 bist und nach einer sicheren, abwechslungsreichen Bewegungs- und Entspannungsmethode suchst
- Endometriose, Regelbeschwerden oder einen gestörten Hormonhaushalt hast
Hatha Yoga mit Lorna Neuber
Yoga verbindet Körper und Geist.
Entscheide dich für fließenden Hatha Yoga in Yoga-Einzelstunden oder in Kursen in Steglitz, Lichterfelde, Zehlendorf, Dahlem und online.
Für Schwangere , Mütter mit Babys und ältere Anfänger gebe ich eigene Kurse. Wenn du esindividuell haben möchtest, buche Privatstunden oder Yogatherapie.
Fürs intensive Eintauchen ins Yoga biete ich Workshops an.
Yoga ist niemals Gruppensport. Im Einzelunterricht und Kursen sorge ich dafür, dass jede Einzelne nach ihren individuellen Fähigkeiten und ihrer Tagesform übt.
Yoga zu unterrichten ist meine Leidenschaft und mein Hauptberuf, weil ich finde, dass meine Teilnehmerinnen meine volle Kompetenz verdienen. Ich habe eine vierjährige Ausbildung nach den Richtlinien des Berufsverbandes Deutscher Yogalehrender abgeschlossen und bilde mich regelmäßig weiter.
