Stark und gelassen
durch Yoga

Yoga macht deinen Körper beweglicher und deinen Geist ruhiger.

Für einen gelassenen Alltag, produktive Arbeit und eine entspannte Familie.

Mein Kursort ist Berlin-Steglitz - auch leicht von Zehlendorf, Lichterfelde, Lankwitz und Dahlem zu erreichen.

Alle meine Kurse werden als Präventionskurse von den Krankenkassen bezuschusst.

Du bist in meinen Yogagruppen oder im Privatunterricht gut aufgehoben, wenn du...

  • oft lange sitzen musst und in Bewegung kommen willst
  • unter Rücken- oder anderen Gelenkschmerzen leidest
  • dich gestresst oder erschöpft fühlst
  • schwanger bist oder gerade ein Baby bekommen hast
  • über 60 bist und eine individuelle Bewegungs- und Entspannungsmethode suchst

Hatha Yoga mit Lorna Neuber

Yoga verbindet Körper und Geist.

Entscheide dich für fließenden Hatha Yoga in Yoga-Einzelstunden oder in Kursen in Steglitz, Lichterfelde, Zehlendorf, Dahlem und online.

Für Schwangere , Mütter mit Babys und ältere Anfänger gebe ich eigene Kurse. Wenn du esindividuell haben möchtest, buche Privatstunden oder Yogatherapie.

Fürs intensive Eintauchen ins Yoga biete ich Workshops an.

Yoga ist niemals Gruppensport. Im Einzelunterricht und Kursen sorge ich dafür, dass jede Einzelne nach ihren individuellen Fähigkeiten und ihrer Tagesform übt.

Yoga zu unterrichten ist meine Leidenschaft und mein Hauptberuf, weil ich finde, dass meine Teilnehmerinnen meine volle Kompetenz verdienen. Ich habe eine vierjährige Ausbildung nach den Richtlinien des Berufsverbandes Deutscher Yogalehrender abgeschlossen und bilde mich regelmäßig weiter.

Yogakurse für Berlin Steglitz, Lichterfelde, Lankwitz, Zehlendorf und Dahlem

Yoga für alle

Yoga für einen entspannten, kraftvollen Alltag.
Als Präventionskurs buchbar.

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Präventionskurs – Yoga für Anfänger

Idealer Einstieg: Zehnwöchiger Anfängerkurs, der von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird.

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Yoga für Schwangere

Sanfter Yoga für Kraft und Entspannung in Schwangerschaft und Geburt. Als Präventionskurs buchbar.

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Yoga für Mütter und Babys

Yoga zur Rückbildung und erste Übungen für Babys.
Als Präventionskurs buchbar.

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Yoga 60+

Yoga für ältere Menschen. Mit langsamen, aufmerksamen Bewegungen für jeden Grad von Fitness abwandelbar. Als Präventionskurs buchbar.

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Restorative Yoga Berlin

Restorative Yoga

Die ultimative Entschleunigung. Eine tief entspannende Form des Yoga, die Körper und Geist beruhigt.

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Yoga Einzelstunden

Individueller Yoga für alle, die besondere Ansprüche haben.

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Yoga Fortbildungen

Lerne deinen Yogaunterricht für Schwangere und Mütter mit Neugeborenen anzupassen und alle TeilnehmerInnen durch Restorative Yoga ultimativ zu entspannen.

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