Yoga für Frauen - Yoga für dich

Mit Klarheit, Humor und ohne Räucherstäbchen helfe ich dir, deinen persönlichen Yoga zu finden.

Seit 2005 unterrichte ich tantrisch inspirierten Hatha Yoga in Berlin. Zu mir kommen Frauen aus verschiedensten Gründen: weil sie in Bewegung kommen und ihren Körper spüren wollen, weil sie unter Stress und Erschöpfung leiden, weil sie eine ganzheitliche Philosophie kennen lernen möchten, weil sie schwanger sind oder ein Baby bekommen haben, weil sie Rückenschmerzen, Endometriose oder Regelbeschwerden haben oder sich Kinder wünschen. Yoga hat jeder etwas zu bieten.

Im Yoga kannst du die Aufmerksamkeit und Gelassenheit üben, die du für den anstrengenden Alltag in einer Großstadt, für deine Arbeit und für deine Familie brauchst. Gleichzeitig wirst du entspannter und beweglicher.

Die meisten meiner Kurse werden als Präventionskurse von den Krankenkassen bezuschusst.

Probiere es aus!

Hatha Yoga mit Lorna Neuber

Ich unterrichte fließenden Hatha Yoga in Yoga-Einzelstunden und in Kursen in Friedenau / Steglitz / Wilmersdorf und Kreuzberg. Ich biete eigene Kurse für Schwangere und Mütter mit Babys an und unterrichte Frauen mit individuellen Anliegen in Privatstunden und Yogatherapie. Außerdem gebe ich Workshops zu Yoga-Themen sowie Fortbildungen für Yogalehrer.

Für mich ist Yoga ein präzises, individuelles Werkzeug, um uns selbst zu erkennen und liebevoll anzunehmen. Er ist niemals Gruppensport. Im Einzelunterricht und in den Kursen sorge ich deshalb dafür, dass jede Einzelne nach ihren individuellen Fähigkeiten und ihrer Tagesform übt. Damit ich jede Teilnehmerin persönlich betreuen kann, nehme ich maximal 13 Personen in meine Gruppen auf.

Ich habe eine vierjährige berufsbegleitende Ausbildung nach den Richtlinien des Berufsverbandes Deutscher Yogalehrender abgeschlossen und bilde mich regelmäßig weiter. Yoga zu unterrichten ist meine Leidenschaft und mein Hauptberuf, weil ich finde, dass meine Teilnehmerinnen meine volle Kompetenz verdienen.

Vereinbare einfach eine Probestunde!

Yogakurse Berlin Friedenau / Steglitz / Wilmersdorf und Kreuzberg