|
|
 |
 |
Neue Kurse zur neuen Saison
Alles Gute fürs neue Jahr! Frühling ist für mich das echte Neujahr. Die Natur wacht sichtbar auf, alles beginnt zu wachsen und farbiger zu werden. Ich habe beschlossen, auf meinem Balkon in diesem Jahr nur weiße Blumen blühen zu lassen, und blicke erwartungsvoll aus dem Fenster auf die ersten Kandidaten: eine Margerite, ein Kapkörbchen, ein Solanum, ein spanisches Gänseblümchen, und in der Ecke eine weiße Clematis. Ich wünschte, ich würde es schaffen, meine mehrjährigen Pflanzen auch durch die kalte Jahreszeit zu bringen, aber im harten Berliner Winter ist mir das noch nie gelungen. (Im letzten Jahr haben sie drinnen Läuse bekommen, diesmal sind sie draußen erfroren. Oder vertrocknet. Wer weiß. Ich nehme gern Tipps fürs erfolgreiche Überwintern entgegen!) Wie immer wird ihr Platz von neuem Leben eingenommen - ein bisschen paradox, und dann auch wieder nicht.
|
Passend zum Neuanfang üben wir in der allgemeinen Stunde am Montag mit mehr Power als in den vergangenen Monaten. Nach einer Winterpraxis, die Energie konservieren hilft, geht es jetzt montags ran an die Reserven. Der Frühling wird gefeiert durch Asana und Pranayama mit Kraft und Dynamik! |
Neu am Dienstag morgen
|
Späterer Kurs für Mütter in Moabit
|
Neuer Präventionskurs
|
| Damit endlich auch diejenigen zum Zug kommen, die morgens üben möchten, beginne ich am 26. April einen Kurs am Dienstag vormittag um 9.30 Uhr. Vormittags ist die beste Zeit, Sonnengrüße und andere aktive Asana-Folgen zu üben! Freut euch also auf ein Programm zum wachwerden, nach dem ihr euch schwungvoll an den Schreibtisch setzen könnt. |
Auch bei den Mutter-und-Baby-Kursen gibt es einen zusätzlichen Termin: Donnerstags in Moabit finden jetzt zwei Kurse statt, von 9.30 Uhr bis 10.45 Uhr sowie von 11.00 Uhr bis 12.15 Uhr. Ganz gleich, ob dein Baby sein Nickerchen früher oder später am Vormittag macht, jetzt kannst du mit ihm Yoga üben! |
Der Beginn des Präventionskurses hat sich verschoben: Er beginnt jetzt am 11. Mai und endet am 13. Juli, pünktlich vor den Sommerferien. Er ist der perfekte Einstieg in den Yoga für alle, die von ihrer Krankenkasse den jährlich gewährten Zuschuss für Gesundheitskurse mitnehmen möchten. |
|
|
|
|