Geschenke in letzter Minute:
Der Entschleunigungstipp für ein frohes Fest
Konntest du in den vergangenen Wochen bunte Lichter in den Fenstern bewundern und Pausen mit Keksen und Tee machen - oder bist du überwältigt von den Vorbereitungen für das Fest? Wenn du noch nach Weihnachtsgeschenken suchst, hier mein Yoga-Tipp.
Mit einem Gutschein für „Yoga zu Hause für zwei“ kannst du einen lieben Mitmenschen erfreuen - und gleichzeitig dir selbst etwas Gutes tun. (Du weißt, das ist mein großes Anliegen: Alle zu ermutigen, auch mal etwas für sich selbst zu tun.) Verschenke einen Gutschein für eine Yogastunde für zwei Personen an eine Person, die du gern einmal zum Yoga einladen möchtest - bei dir oder bei ihr zu Hause, zu einer Zeit eurer Wahl und mit einem Yogaprogramm, das ich nach euren Bedürfnissen und Wünschen zusammenstelle. Einzelstunden sind das perfekte Verwöhnprogramm: Ihr entscheidet selbst, ob ihr lieber Muskeln stärken und dehnen möchtet, Verspannungen und Schwächen bearbeiten oder die ganze Zeit in der Entspannung verbringen möchtet. Oder vielleicht von jedem ein bisschen? Natürlich könnt ihr euch auch zusammentun und die Kosten aufteilen. 75 Minuten „Yoga zu Hause für zwei“ mit mir kosten 90 Euro. Ich schicke den Gutschein nach Wunsch an dich oder an deinen Yogapartner.
Und als Alternative: Schenke jemandem deine Zeit. Das ist mit das Wertvollste, was wir zu vergeben haben. Unsere ungeteilte Aufmerksamkeit für eine andere Person. Wen kannst du erfreuen, indem du ihm oder sie aufmerksam zuhörst?
Da du jetzt weißt, wie du Weihnachten ent-stressen kannst, bleibt mir für dieses Jahr nur noch, dir ein schönes Fest mit Familie und Freunden zu wünschen. Mit viel Zeit für gemeinsame Spiele und Gespräche, Spaziergänge, und Raum zum Träumen. Damit du im kommenden Jahr viel Kraft für neue Projekte hast!
Meine Stunden beginnen wieder am 5. Januar 2015. Bis bald auf der Yogamatte!
Lorna
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