Einer für dich, einer für mich
Alle Jahre wieder kommt Weihnachten schneller als erwartet. Und so schicke ich auch meinen Dezember-Newsletter diesmal schon im November. Mit einer Handvoll yogischer Geschenkideen, damit wir alle mehr Zeit haben, uns mit unseren Lieben auf dem Sofa einzukuscheln, statt durch Geschäfte zu laufen und Dinge zu kaufen. Denn wir wünschen uns doch vor allem, mehr Zeit zu haben. Für uns und für die Menschen, die wir lieben. Im letzten Jahr habe ich in der Adventszeit gelesen, dass bei den meisten Kindern „mehr Zeit mit meinen Eltern“ ganz oben auf dem Wunschzettel steht. Wie wäre es denn, einmal Yoga zu verschenken? Du schenkst Zeit und Aufmerksamkeit - ohne dass der Beschenkte mehr Dinge anhäuft. Denn wahrscheinlich sind wir uns in einer Sache einig: Wir haben alle schon genug Sachen.
Hier meine Yoga-Geschenk-Ideen für 2016
Wie bequem ist das - du kannst alle diese Geschenke von zu Hause aus organisieren.
Es sind noch einige wenige Plätze beim ersten Restorative-Yoga-Workshop am 3. Dezember frei. (Details zum Inhalt stehen unten.) Wer diesen Workshop bucht und den zweiten Termin am 21. Januar 2017 dazu, bezahlt für beide Workshops zusammen nur 45 Euro.
Entweder besuchst du den Januar-Workshop selbst, oder ich schicke dir einen Teilnahmegutschein zum Verschenken. Sehr passend für jeden lieben Menschen, dem du einen Nachmittag totaler Erholung gönnen möchtest. Yoga-Erfahrung ist nicht notwendig: Restorative Yoga ist für absolute Anfänger geeignet.
Oder du verschenkst für 25,00 Euro allein die Teilnahme am Workshop am 21. Januar 2017. Auch dafür schicke ich dir gern einen Geschenkgutschein.
Oder du verschenkst einen Gutschein für eine Probestunde, der 13,00 Euro kostet. Wunderbar für jemanden, der Yoga noch nicht kennt und einen Abend lang ausprobieren möchte.
Oder du verschenkst für 70,00 Euro eine Privatstunde zu Hause. Besonders geeignet für Menschen, die besondere Bedürfnisse haben und/oder Gruppenstunden schlecht einplanen können.
Oder du WÜNSCHST dir selbst ein neues Yoga-Abo...
Winter-Workshops Restorative Yoga
Zwei Samstagnachmittage mit Restorative Yoga. Zweieinhalb Stunden pure Entspannung und Erholung mit sanften Yoga- und Atemübungen. Denn Großstadtleben ist anstrengend. Lange Wege, viel Verkehr, viele Menschen, viele Termine. Unser Nervensystem arbeitet im Stress-Abwehr-Modus, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen. Durch bewusste Entspannung können wir unseren Körper und unser Gehirn positiv beeinflussen und Stress und Erschöpfung lindern.
Termine: 3. Dezember 2016 und 21. Januar 2017, jeweils von 15 bis 17.30 Uhr
Ort: "Institut für Yoga und Ayurveda", Kadettenweg 62, 12205 Berlin.
Teilnahmebeitrag: 25,00 Euro bei Vorab-Überweisung bis zwei Tage vor dem Workshop oder 30,00 Euro bar beim Workshop.
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