Der Frühling breitet sich aus, und es ist herrlich zu sehen, wie überall frisches Leben wächst. Da ist es nur passend, dass ich gerade riesigen Spaß bei den Vorbereitungen für meinen Workshop am 23. April habe, in dem es ebenfalls um Wurzeln und Lebenskraft geht: Wir beschäftigen uns nämlich mit den Themen Beckenboden und Wurzelchakra. Genau betrachtet sind das gar nicht zwei verschiedene Themen, sondern zwei Aspekte derselben Sache: unsere Kraftquelle, unsere Basis, der Sitz unserer Stabilität. Damit ist durchaus nur nicht nur die Stabilität in Yogahaltungen gemeint. Unser Beckenboden und unser Wurzelchakra beeinflussen die Ruhe und das Vertrauen, mit dem wir dem gesamten Leben entgegen treten. Wenn du dich hier sicher fühlst, kann dich so schnell nichts umwerfen. Wenn du diese Verbindung am eigenen Körper erleben möchtest, melde dich an: Am 23. April von 15.00 bis 17.30 Uhr erproben wir Kraft und Schwingung in Beckenboden und Wurzelchakra. Dieser Workshop ist ideal für Mütter, die in der Rückbildung und danach ihre Kraft und innere Mitte finden und stärken möchten.